Ο κάθε άνθρωπος πρεπει να ζει σύμφωνα με τις δικές του απόψεις, αξίες και θέλω. Το να ζουμε για να εκπληρώνουμε όνειρα και προσδοκιες άλλων ή να ασχολουμαστε με τις ζωές τρίτων προσωπων δεν επιφέρει την πολυπόθητη ευτυχία.
Συγκεντρωνόμαστε λοιπόν στον εαυτό μας, τον αποδέχομαι και πασχιζω να γίνομαι καλύτερος μέρα με την μέρα. Άρα σταματώ:
Να μετανιώνω για πράγματα που δεν έκανα
Να δίνω σημασία στο τι σκέφτονται οι άλλοι για μένα
Να κριτικάρω και να σχολιάζω άλλους έτσι ώστε να γίνω αρεστός
Να ζω σύμφωνα με τα «θέλω» των άλλων
Να πασχίζω πάντα για το τέλειο και να κολλάω σε λεπτομέρειες
Να μην αποδέχομαι τον χαρακτήρα των άλλων και να θέλω να τον αλλάξω
Να ελέγχω την συμπεριφορά των άλλων
Να κάνω συνεχώς αρνητικές σκέψεις και σενάρια
Να μπλέκομαι σε υποθέσεις που δεν με αφορούν
Να θυμάμαι μόνο τις άσχημες πλευρές καταστάσεων και ανθρώπων
Σχόλια